2013年10月28日

ノンフライヤーは油を使わず揚げ物が出来てカロリーを大幅カット!

最近、ノンフライヤー(ノンオイルフライヤー)という

電子レンジ以来の革新的とも思える家庭用の調理器が登場して

家庭の主婦層に大人気のようです。黒ハート

ダイエットを成功させるためには、食材のカロリーを減らす必要があるため、

揚げ物などの、油で炒める高カロリーな食材は厳禁されていました。

しかし揚げ物が大好きな人にとっては、これはとても辛いこと。もうやだ〜(悲しい顔)

しかし脂肪分の取り過ぎは、肥満だけでなく、

血中の脂質を増やして高脂血症になる心配があり

それにより動脈硬化が進んで、将来、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などの

血管がコレステロールなどで詰まる重篤な疾患となる危険があるのです。

しかしこの「ノンフライヤー」は、調理用の油を一切使わず、

素材の油分のみで調理できるため、気になる脂肪分を何と最大80%カットがく〜(落胆した顔)

その秘密は、高熱の熱風を上から下へと対流させることで

食材を均一に加熱し、食材に含まれている水蒸気と油分を使って調理。

そのため油なしでも、外はサクっと、中はちゃんとしっとりと、

とっても美味しい揚げ物ができるという優れものなのです♪

しかも全体をムラなく加熱できるので、誰がやっても失敗しにくく、

仕上がりもスピーディなのも嬉しい特徴です。わーい(嬉しい顔)

現在ダイエット中の方にも、健康志向の方にも、

そして揚げ物などの油ものが大好きな方にもイチオシです!

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posted by tenpu at 20:19| 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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