2013年03月10日

現役小悪魔agehaモデル山上式のスゴ楽☆ダイエットとは?

今日紹介するのは、

現役人気agehaモデルの山上紗和が、あなただけにこっそり教える、

何と!どんな劣悪環境でも絶対に負けないという、

自宅で簡単にできる、逆境克服【スゴ楽☆ダイエット】です。

彼女は日中は、様々な雑誌のモデルの仕事を務めており、

夜は人気キャバクラ嬢に変身、という超ハードな生活を送っています。

そのため仕事柄、様々なストレスが溜まったり、多飲多食になったり、

またタバコを吸ったり、睡眠不足になったりと

ダイエットにはかなりの劣悪な環境においても、

身長154cm、体重37kg、B80/W54/H82という、

抜群にスリムなスタイルを維持しているそうです。

そこには彼女ならではの、秘密のダイエット方法があり

それにより今まで何百人もの女性をキレイ痩せに導いてきた実績があります。

アメーバブログ、「総合ランキング」・「小悪魔ランキング」などで

堂々1位の山上紗和がこっそりお教えします♪

【動画】小悪魔ageha現役モデル山上式 逆境克服 スゴ楽☆ダイエット



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posted by tenpu at 00:25| 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月06日

EMSダイエット!筋肉に電気刺激を与えて運動効果をもたらす方法?

EMSダイエットとは、筋肉に適度の電気刺激を与えて

運動効果をもたらし、ダイエット効果を期待する方法です。

でも、実際に筋肉を動かした場合と比べ、EMSで筋肉に刺激を与えた場合の差は、

一体どの程度なのかが気になるところですよね。exclamation

私たちが普段、各筋肉を動かすために、大脳から筋肉へ届く電気信号は、

様々な神経を通過して送られてくるものとされています。

この電気を受信した筋肉は直ちに伸縮し、

その結果、筋肉に力が入ったという状態になるわけです。ひらめき

EMSでは、脳から信号が出るという仕組みを模倣しています。

そのため電極を体に貼り付けるなどし、皮膚の表面から直接電流を神経に流す事で、

筋肉を収縮させるメカニズムとなっています。つまりEMSの場合は、

人工的な電力によって筋肉を収縮させるのです。

むろん安全のため、流す電流を弱いものにする必要があります。

従ってこのEMSを使って筋肉を収縮させる場合は、

弱い負荷の運動に限定する必要があるわけです。

そのため、本格的な筋トレ用としてはやや物足りないものの、

ダイエット効果については、ある程度期待できるようです。

いつでも簡単♪ 引き締めボディ ☆筋トレ&エクササイズ☆ ポケスリムEMS


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またEMSでの電気刺激は、実際に体を動かす時のように、

首や肩に不要な力が入るようなことはありません。EMSでのダイエット運動は、

体を動かす時とは別なアプローチができるのが特徴と言えます。









posted by tenpu at 21:16| 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月28日

今、TVで話題の酵素ダイエットサプリ!野草酵素 (やそうこうそ)

今日も元気にダイエットしてますか?

残暑に負けずと言いたい所ですが、この暑さでは

ダイエットのための運動を続けるのは、なかなかしんどいですよね。ふらふら

ここは一番、楽なダイエットサプリの登場といきましょう。

といっても、ダイエットサプリにも色々ありますが、

最近人気なのは断然、酵素ダイエット

これでこの夏のダイエットは成功間違いなし♪

人も羨む、スリムボディを手にしちゃいましょう!わーい(嬉しい顔)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

アノ有名モデルも芸能人もTVで紹介↑↑
話題の酵素ダイエットに大自然の野草パワーをプラス!
話題のプチ断食にも⇒1週間で3日以上18時以降食事はせず酵素サプリのみ!
または月に1、 2度は1日水かカロリーの低い野菜ジュースと酵素サプリのみ!
でも断食はリバウンドしやすいのが欠点…↓
しかし!終了後も毎日酵素サプリを飲むと代謝UPをサポートしリバウンドしにくい身体に!
自然に生息したヨモギ,高麗人参,ウコンなど野草を約60種、
果物,海藻,野菜を約30種の計90種を独自の職人技で陶製のかめで
熟成発酵させた酵素たっぷりのエキスを配合!
さらに!古来の酵素たっぷり日本食,味噌,梅干し,胡麻和え等に欠かせなかった
コメ,ゴマ,ウメ,酵母のエキスをプラス!!
加熱すると失われる為,外食レトルトが多い現代で不足しがちな酵素を
手軽に酵素摂取し,目指せ!スッキリボディ&毎朝スッキリ生活!

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posted by tenpu at 22:38| 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月22日

驚異のサツマイモパワーで楽々ダイエット!

毎日、厳しい残暑が続いていますね。ふらふら

こう暑いと、ダイエットするための激しい運動やシェイプアップは、

とても続けられませんよね。でも食欲がないからダイエットには都合が良い、

などと勘違いしてはいけません。それこそ夏バテでダウンしたり、

体力がなくなった結果、食中毒や熱中症にもなり易い身体になってしまう危険が!がく〜(落胆した顔)

でも良いお話があります。あのサツマイモに優れた美容効果があるなんて知ってました?

今日はビューティーアドバイザーの鈴木絢子様からのダイエットのご提案を紹介します。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

実は、ダイエットには成功するために必須な条件というものが存在するのです。

その条件とは、
健康、メンタル、時間、経済的負担をかけないこと。

今現在ある『絶食ダイエット』や『エステによるダイエット』は、

これらにかかってしまう負担がどうしても大きいのです。

それを続けてしまうことで、いずれ挫折してしまうのは目に見えています。

はっきり言って、『長続きさせないための』ダイエット方法ですから。

ツラい運動をすることなく、食事制限もいらない。大きな経済的負担もかからない。

そのうえ美しく、健康的にダイエットすることは可能です。

それを実現するのは「サツマイモ」なのです。

 朝さつまいもダイエット 体重8kg減&16年リバウンドなし!/鈴木絢子









posted by tenpu at 21:39| 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月15日

えっ☆7日間でモデル脚GET?

猛夏、真っ盛りの今日この頃ですが、皆様夏バテしてる場合じゃありませんよ!

今日はビューティーデザイナーの赤城由希美様より、

たった7日間でモデル脚GETできるという、驚異の脚痩せ法のご紹介です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

信じられないかもしれませんが、彼女たちはたった7日間で脚やせに成功し、
ほっそり美却のモデル脚になっていらっしゃいます。

では、彼女達は一体何をしたのか・・・?

実は、たった7日間!自宅でマッサージをしただけなんです。

「そんなに簡単に脚が細くるなんて信じられない!」

と、思われたかもしれませんね。
たしかに、7日で脚が細くなるなんて本当なのか、信じられないのも無理はありません。

でもこれは 2,623名人以上の方が実証してくれた真実なのです。
自宅で簡単に、お金をかけずに、あっさりモデル脚に変身してしまう
その秘密を全てあなたにお伝えします。


⇒えっ☆7日間でモデル脚GET?
今までなかった完全プログラム形式でスラリ愛され美脚があなたのものに!








タグ:足やせ 美脚
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